Inilah cara mengatasi bullian teman kelas
Bully merupakan penyakit manusia zaman
sekarang, bahkan setiap orang mempunyai cara untuk membully orang lain. Tentu
saat kita di bully pasti perasaan kita drop dan tidak percaya dengan apa yang
kita lakukan bahkan kita sampai frustasi dengan keadaan itu secara terus
menerus dan merusak mental kita. Tak jarang banyak orang yang dibully misalnya
artis bunuh diri kerena frustasi dan mengangap bullyan ancaman. Nah, lalu
bagaimana cara mengatasi bullyan teman kelas dan teman kerja? Berikut ulasannya
:
wajiba kamu tahu dan kamu lakukan
1. Percaya Diri
Percaya
diri adalah hal yang harus terapkan
dalam diri kita sendiri. Kita harus
percaya pada diri kita sendiri dan menerima keadaan kita apa adanya. Ketika
kepercayaan mu berkurang maka disaat itu
teman sekelas mu akan meledek dan menghina diri mu sendiri. Misalnya kamu
disuruh membacakan puisi di depan kelas, saat tampil kamu harus percaya diri
hiraukan apa kata teman –teman mu, mau
dibilang jelek atau noraklah yang penting happy aja. Anggaplah di ruangan itu
hanya kamu sendiri.
2. Jangan Pernah merendahkan diri Berlebihan
Rata-rata
orang yang sering dibully adalah orang-
orang yang rendah diri bukan lagi rendah hati. Bahkan sangat teralalu
merendahkan dirinya didepan teman-teman, so hal ini harus kamu hindari. Tapi
ingat jangan juga sombong.
3. Bergaul dengan siapa saja
Jangan
takut untuk bergaul dengan mereka, mulailah dengan senyuman dan sapaan ketika
mereka membully kamu. Beranikanlah dirimu untuk keluar dari zona aman.
4. Jangan pernah respon berlebihan tentang apa yang mereka katakan
Misalnya
kamu sedang di bully, maka jawablah dengan jawaban ini “oh, makasih ya”
Atau
kamu keluar dari tempat itu sejenak. intinya jangan pedulikan apa omongan mereka
5. Tanamkan Prinsip kalau mereka itu Bukan Siapa siapa
Artinya
ketika kamu di bully anggaplah mereka itu bukan siapa siapa dalam hidupmu,
katakan dalam hati mu “ini diriku dan aku
bangga menjadi diriku”
So, pada akhirnya jika kamu berhasil menerapkan
hal itu di dalam dirimu, maka dengan sendirinya pasti mereka bosan membully
kamu.
Oke Sobat semoga bermanfaat